YOGA TERAPÉUTICO
El yoga como medicina
Son sesiones de yoga particulares, o bien sesiones para grupos reducidos de máximo 3 personas que trabajen la misma dolencia, por ejemplo el estrés.
El enfoque de la clase es muy diferente a las clases de grupo, son clases dirigidas al proceso de sanación de cada uno, usando el yoga como una terapia alternativa, además de otras herramientas para comenzar un proceso de sanación.
Son sesiones muy recomendadas para personas que sufren alguna dolencia como:
- Dolor de espalda,
- Contracturas frecuentes,
- Tensiones,
- Casos de estrés,
- Casos de depresión y ansiedad,
En
estas sesiones trabajamos personalmente creando un plan completamente adaptado
a tus necesidades, que te ayude a conocerte mejor. Usando el yoga como terapia
que acompaña procesos de tratamiento y recuperación.
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